アームストロングもビックリ。　　　　　　ヨガスタジオが近くにある美容室

毎週火曜日に、自転車に必ずのっているという河本です。

今回も、埼玉県の多摩湖に行ってきました。

そして、

103キロを約6時間かけて走ってきました。

7月から、

世界三大ツールのツールドフランスも始まり

気分がそうとうノッテいます。

愛車のBMC＋マヴィックSLRも爽快な走りです。

この最近、暑さが増してきているため、

かかさず水分補給するんですが、必ず脂肪を燃焼する系の水を

飲んで痩せようとしています。

ダイエットにはげんで、1,5か月くらい。。。。

現状で4キロ痩せたんですが、あと-4キロはいきたいとこかなと

考えています。

近年、太りすぎなんで。。。。

今日は、天気が悪いため、断念したんですが

来週こそは鎌倉方面に行きたいですね。

キサイ河本

■ 中目黒のデジタルパーマを取り扱う美容室キサイ